Varmt välkommen på skogsbad på söndag den 18/9 i Tyresta Nationalpark och en möjlighet att uppleva höstnaturen med alla dina sinnen.
Vi vandrar långsamt in i skogen där du guidas till att bli varse dina sinnen i kontakt med naturen.
Du kommer att märka att det är både enkelt och naturligt att skogsbada, att du inte behöver lära dig något nytt, att det inte ställer några särskilda krav.
Du får guidens vägledning för att återupptäcka din egen, naturliga förmåga till en sensorisk och närvarande naturkontakt, där gränsen mellan vår inre och den omkringliggande naturen blir aningen mindre skarp, mer samstämmig och ömsesidig. Oavsett väder och årstid är det en förunderlig upplevelse.
Guide: Petra Ellora Cau Wetterholm, Leg Psykolog, Certifierad Natur- och Skogsterapiguide, grundare av Shinrin-Yoku Sweden och Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute.
Plats: Tyresta Nationalpark, söder om Stockholm
Trots närheten till Stockholm finner vi här den djupare tystnaden.
Tid: Söndag 18 september kl. 11-14 (samling kl. 10.50)
Anmälan till Naturum, Tyresta Nationalpark:
Mejl: info@tyresta.se
Telefon: 08-7453394
Begränsat antal platser.
Kostnad: 300kr, betalas direkt till Naturum, Tyresta Nationalpark
Utrustning: Kläder efter väder (ett extra lager med i ryggsäcken är toppen!), vattenflaska, sitt-eller liggunderlag
Väder: Vid hällregn eller mycket stark blåst flyttas eventet fram!
Varmt välkommen!
Läs gärna mer om Skogsbad: https://www.scandinaviannatureandforesttherapyinstitute.c…
Läs gärna mer om Eco Forest Therapy: https://www.scandinaviannatureandforesttherapyinstitute.c…
Läs gärna mer om din guide, Petra Ellora Cau Wetterholm: https://www.scandinaviannatureandforesttherapyinstitute.c…
#skogsbad#skogsterapi#forestbathing#foresttherapy#tyrestanationalpark#naturum#shinrinyokusweden#scandinaviannatureandforesttherapyinstitute#certifieradskogsbadsguide#certifieradskogsterapiguide#foresttherapyguide#forestbathingguide#naturvaro
