Varmt välkommen till Tyresta Nationalpark och ett skogsbad tillsammans med din Natur- och skogsterapiguide, Petra Ellora Cau Wetterholm. Det är en förunderlig och lugnande upplevelse att i Nationalparken, så nära Stockholm, kunna vistas i en miljö där naturliga ljud, dofter och förnimmelser får träda fram. Du kommer att märka att det är både enkelt och naturligt att skogsbada, att du inte behöver lära dig något nytt och att det inte ställer några krav. Det är snarare så att du blir guidad till att återupptäcka din inneboende förmåga till sensorisk och närvarande naturkontakt. Metodiskt och rofyllt erbjuder detta sätt att vistas i naturen ett skifte, som öppnar in mot stillhet och ro, både i kropp och sinne. Det är just här vi kan uppleva en djupare form av återhämtning och en samklang med det pågående livet omkring oss.
Plats: Tyresta Nationalpark, söder om Stockholm
Tid: 11-14
Anmälan: Naturum, Tyresta Nationalpark: info@tyresta.se Telefon: 08-7453394
Kostnad: 300kr, betalas till Naturum, Tyresta Nationalpark
Läs gärna mer om skogsbad – klicka HÄR
Läs gärna mer om din guide, Petra Ellora Cau Wetterholm – klicka HÄR
#skogsbad #skogsterapi #forestbathing #foresttherapy #tyrestanationalpark #naturum #shinrinyokusweden #scandinaviannatureandforesttherapyinstitute #certifieradskogsbadsguide #certifieradskogsterapiguide #foresttherapyguide #forestbathingguide #naturvaro
