Det är verkligen roligt att Radio verkar gillar skogsbad. Särskilt P4. Ikväll handlar det om vad skogen betyder för oss och vilken dos natur vi kan behöva för att gå ned i varv och öka vårt välmående. Petra Ellora Cau o Shinrin-Yoku Sweden reder i begreppen och tipsar om sätt att vistas i kontakt med naturen för att minska stress och finna lugn och ro. P4 Karlavagnen 21.40. Inslaget kommer in mot slutet, när ca 14.10 kvarstår av programmet.
Ett samtal med Petra Ellora Cau Wetterholm om hur vi kan använda den yttre naturen för läkning och hitta tillbaka till vår inre natur. Utdrag ur texten från podcast, rakt in i väggen, av Alexander Läs mer…
Som alltid är det väldigt roligt att nå ut med skogsbadets möjligheter. Inte minst till en professionell grupp som är verksamma med våra fötter. Fotterapeuterna hjälper oss med en mängd olika tillstånd som, för den Läs mer…
Varmt välkommen till Youtube för att få en introduktion till Skogsbad och Naturvaro för ökat välmående. Inspelningen gjordes som del av ett webbinarium inom det nationella projektet ”Luften är Fri”. Du hittar den här, jämte Läs mer…
