Beskrivning
Certifierad Skogsbadsguide
Varmt välkommen till en professionell utbildning i ”Skogsbadsguidningens konst”. Utbildningen är för dig som vill fördjupa din läkande naturkontakt, utveckla en professionell expertis i skogsbadets guidningskonst och få en inifrån- och personlig upplevelse av den mångdimensionella ”terapi” och ”medicin” som naturen erbjuder. Utbildningen ger dig möjlighet att välja att delta i 1 eller 2 delar:
- Certifierad Skogsbadsguide: 4 månaders utbildning som omfattar det du behöver för att vägleda dig själv och andra till läkande upplevelser i en återhämtande naturmiljö
- Certifierad Skogsterapiguide: här anmäler du dig separat till en 2 månaders fortbildning. Du väljer en inriktning att fördjupa för en särskild expertis som skogsterapiguide (läs mer nedan)
(*Detta år, 2024 tillägnar SNFTI tiden åt vetenskapligt arbete och att utveckla och utvärdera vår metodik Eco Forest Therapy. Men kommande år, 2025 erbjuder vi ett utvecklat upplägg. Vi vill på så sätt fortsätta att erbjuda den utbildning som har starkast evidens och ger möjligheter till personlig fördjupning.)
Om utbildningen
Utbildningen till Certifierad Skogsbadsguide erbjuder ett brett spektrum av naturkontakt, teori, metodiken ”Eco Forest Therapy” och praktiska färdigheter. Den sker växelvis i naturen, online, skriftligt och kreativt och med stöd av engagerade lärare, din utbildningsgrupp, en utbildningsmanual och ditt eget, nära samarbete med naturen.
Vår utbildningsretreat ligger alldeles i början av utbildningen. Det är en vecka som erbjuder en unik möjlighet till naturfördjupning och lägger grunden för samtliga delar av den fortsatta utbildningen; egen naturvistelse, ta emot och guida skogsbad, teoretiska studier, evidensbaserad skogsbadsmetodik och inte minst, en gemenskap med likasinnade. Utbildningsretreaten är detta år förlagd till Finnskogen i Norge, invid svenska gränsen. Resterande utbildning, både före och efter vår vecka tillsammans, sker genom online-kontakt, där var och en integrerar och omsätter utbildningen i sin egen hemnatur..
Praktiktiden startar efter vår utbildningsretreat. Den har ett större fokus på att omsätta både teori och metodik i praktiken samt öva färdigheter under handledning. Som stöd i processen får du en manual. Du genomför praktiska övningar för egen naturkontakt, lär dig att välja lämplig natur, planera och anpassa skogsbad med hjälp av metodiken (Eco Forest Therapy), du guidas i hur att samarbeta med skogen och naturen, att bemöta deltagare, leda teceremoni och mycket mer. Du förbereder, genomför och utvärderar skogsbad med hjälp av både personlig och gruppvis handledning och fördjupar dina kunskaper med hjälp av återkommande seminarier och skrivuppgifter för personlig återkoppling. På detta sätt pågår en läroprocess och vandring till att så småningom certifieras som guide i Eco Forest Therapy och skogsbadets konst.
Utbildningen 2025 erbjuder dig möjlighet att gå båda programmen i ett svep där steg 2 och vidareutbildningen till Certifierad Skogsterapiguide öppnar två möjliga val och vägar för din professionella utveckling och fördjupade expertis. Läs gärna mer nedan*.
Förkunskaper
Du behöver ingen särskild bakgrund för att söka utbildningen men vi rekommenderar ett starkt intresse för natur och fördjupad naturkontakt samt en motivation till att själv vilja genomföra och vara drivande i samtliga moment av utbildningen, såväl praktiska som teoretiska och skriftliga.
Det är för en skogsbads- och skogsterapiguide precis som för blivande meditationsledare, mycket viktigt att integrera egen erfarenhet med kunskap och färdigheter. Utbildningen pågår därför under 4 månader. Därefter finns möjlighet till 2 månaders avancerad fortbildning till Certifierad Skogsterapiguide. Båda ger dig tid att väva samman alla delar av utbildningen för att utveckla din egen, särskilda kompetens och expertis i att guida dig själv och andra till insiktsfulla och läkande upplevelser. Utbildningen lägger även en mycket stabil grund för en fortsatt personlig och naturorienterad utveckling och fördjupning.
Certifierad Skogsterapiguide*
Om du redan nu eller efter utbildningen till Certifierad Skogsbadsguide vill fortsätta att fördjupa din kompetens med vår vidareutbildning till Certifierad Skogsterapiguide, så kan du påbörja dina studier direkt. Du kan då ta del av vårt nya specialerbjudande och välja din inriktning, Som helhet är utbildningen särskilt till för att du ska kunna fördjupa, utvecklas och flyga högt med din guidningskonst samt rikta in dig på det område som du är särskilt intresserad av. Detta år har vi som sagt glädjen av att kunna erbjuda val av inriktning och specialitet för din skogsterapikompetens:
- Skogsbad för individer och grupper med särskilda behov av anpassningar
eller
- Fördjupad guidningskonst med ceremoni, skapande naturkonst och ritual
* Läs mer utförligt omutbildningen till Certifierad Skogsterapiguide i Sverige-Norge, och om de olika inriktningarna.
Och du, missa inte vår early bird-rabatt och avgifts-reduktion vid anmälan till båda utbildningarna!
Upplägg
Certifierad Skogsbadsguide
Utbildningens 3 grundläggande teman
Med en stabil, vetenskaplig och erfarenhetsbaserad grund i metodiken ”Eco Forest Therapy” väver vi fram guidens expertis genom att förena 3 teman som löper parallellt genom hela utbildningen:
- Din personliga kontakt, relation och samverkan med den levande naturen
- Skogsbadets teori, vetenskap, psykologiska process och särskilda guidemetodik
- Dina praktiska färdigheter och övning under handledning
Det gör dig väl förtrogen med:
- En fördjupad erfarenhet och förståelse för skogsbad, skogsterapi och läkande naturkontakt
- Skogsbadets underliggande vetenskap, teori, process och metodik
- En expertis i metodiken ”Eco Forest Therapy
- Hur du väljer en lämplig natur för guidning
- Guidningskonst: Hur du planerar, genomför och utvärderar trygga och genomarbetade skogsbad
- Att guida i samspel med naturen som partner
- Konsten att utforma guidade skogsbadinbjudningar och aktiviteter
- Att leda cirkelsamtal
- Hur du tar hand om din skogsbadsgrupp
- Hur du använder ett närvarande och naturligt inbjudande språk
- Vilken utrustning du behöver
- Första hjälpen & Hjärt- o lungräddning
- Att utveckla kreativa inslag i naturen och introducera naturkonst
- Att förbereda, genomföra och avsluta en skogstéceremoni
Efter avslutad utbildning och praktiktid har du:
- Förkroppsligat skogsbadsguidningens konst: integrerat och vävt samman tre teman och utbildningsmoduler: personlig naturkontakt/relation, skogsbadets teori/metodik och praktiska färdigheter
- Förberett, genomfört och utvärderat professionella skogsbad under handledning
- Utforskat och använt skogens teväxter
- Fördjupat din naturkunskap och naturhistoriska insikt
- Tillbringat tid i utforskande Naturvaro (R) på din Naturplats (sit-spot)
- Utforskat samklangen mellan inre och yttre natur i flera dimensioner
- Naturvandrat både solo och i grupp
- Utforskat din kreativa interaktion med naturen
- Förkovrat dig i den valbara modul och de seminarier som du är mest intresserad av
Summering
Utbildningen till Certifierad Skogsbadsguide erbjuder sammantaget både en personlig naturkontakt och erfarenhet av skogsbadets läkande förmåga med gedigen guidekunskap och professionella färdigheter . Till detta får du möjlighet att fokusera lite extra på en valbar modul som du finner särskilt intressant.
Utbildningen ger dig en mycket väl etablerad grund för att guida både dig själv och andra till säkra, väl förberedda och läkande upplevelser av naturens ”medicin”. Vår metodik, ”Eco Forest Therapy”, vägleder dig in mot skogsbadets vetenskapliga evidens, psykologiska process och guidningskonst, på svenska och i en nordisk kultur och natur. Du blir del av ett stort, guidenätverk med andra certifierade guider, som är berikande och värdefullt även efter utbildningen. Efter avslutad utbildning finns möjlighet till kompetensutveckling och fortbildning till Certifierad Skogsterapiguide och att delta i pågående forskningsprojekt.
Utbildningen omfattar ca 250 timmar över 4 månader
- Utbildningsretreat: 6 dagar (förlagda över 7 dagar)
- Online: undervisning + seminarier + handledning
- Skogsbadsguidning: förberedelser + genomförande + utvärdering (praktiskt och skriftligt arbete)
- Naturfördjupning: bl a egen naturplats, solo-vandring + dagbok
- Valbar modul; seminarier, egna studier och implementering under handledning
- Eget projektarbete
(Tillkommer: certifieringsprocess)
Utbildningen till Certifierad Skogsbadsguide ligger till grund för nästa steg och vår 2 månaders fortbildning till Certifierad Skogsterapiguide. Den är särskilt utarbetad för att kunna erbjuda dig en särskild inriktning. Du kan välja mellan två spår:
- Skogsbad för individer och grupper med särskilda behov av stöd och anpassningar. Här erbjuds du en särskild metodik och kompetens för att anpassa Eco Forest Therapy till individer och grupper med särskilda önskemål eller behov (välkommen att mejla oss för en mer utförlig utbildningsbeskrivning).
- Ceremoni och Ritual inom Skogsbad & Skogsterapi. Här erbjuds du en väg för läkande naturkontakt genom ceremonier och ritualer i naturen, att införliva i din guidning eller leda i andra sammanhang. (välkommen att mejla oss för en mer utförlig utbildningsbeskrivning).
Aktuella datum och info
Datum utbildningen Certifierad Skogsbadsguide
- 4 månader mellan den: 19 maj och 19 september, 2025. Upplägg: inledande onlineseminarier 19-20 maj, 1 veckas utbildningsretreat 25-31 maj, praktikperiod med onlinehandledning och seminarier 1 juni-12 september. Certifieringsseminarium: den 19 sept.
Tider för utbildningens delar:
- Online 19-20 maj,: kl. 18.30 – 20.00 båda dagarna
- Utbildningsretreat 25-31 maj. Incheckning Finnskogen Retreat fr o m kl 14.00. Vi startar kl. 16.30 (middag: 18.30)
- Utbildningsretreat avslut: 31 maj kl 13.30 (med lunch)
- Praktiktid: seminarier 6 st.: onsdagar eller torsdagar kl 18.30-20.00, handledning 4 st/person.: bokas individuellt.
Kursavgift
- Utbildning Certifierad Skogsbadsguide, 4 månader: 26500Nkr
Om du vill gå vidare och komplettera med utbildningen till Certifierad Skogsterapiguide. Se datum:
- 19 september – 19 november, 2025: online eller ”in person” :19-21 september, praktiktid under handledning: 22 september – 19 november
Kursavgift
Certifierad Skogsterapiguide, 2 månader: 9500Nkr
Obs! Early Bird – före den 25/2, 2025
För dig som är en tidig vårfågel och anmäler dig före 25 februari, 2025:
Boka utbildningen till Certifierad Skogsbadsguide: early bird pris: 25 700 Nkr (för svenska deltagare, sker betalningen i Skr)
Boka båda utbildningarna samtidigt Cert Skogsbadsguide + Cert Skogsterapiguide): du får sammanlagt 1500kr i early bird-rabatt för båda utbildningarna. Betalningen sker då samtidigt för båda utbildningarna.
Erbjudande (gäller både före och) efter den 25/2, 2025:
Boka båda utbildningarna samtidigt (Cert.Skogsbadsguide & Cert Skogsterapiguide) och du får sammanlagt 900kr rabatt.
Obs! Var god och läs igenom våra villkor för bokning och eventuell avbokning.
Kost & Logi Kursgård
För vår utbildningsretreat har vi särskilt valt att vara på Finnskogen Retreat i Norge, alldeles nära den svenska gränsen. Det är en mycket naturskön, tyst och historisk plats och idealisk för natur-retreat och utbildning, både inomhus och ute. Kursgården är även hemvist för SNFTI:s värd och norska ledare, Caroline Hargreaves. Finnskogen Retreat ligger mkt nära den svenska gränsen för att underlätta för våra svenska deltagare.
För information, beställning och betalning för Kost & Logi, välkommen att klicka här: Finnskogen Retreat/Priser
Kursledare
Kursledare: Petra Ellora Cau Wetterholm och Caroline Hargreaves
Petra Ellora Cau Wetterholm är grundare och verksamhetsledare för Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute (SNFTI) och Shinrin-Yoku Sweden. Hon är verksam som legitimerad Psykolog, som Certifierad Natur och Skogsterapiguide, utbildare och handledare. Grundutbildningen gick hon vid Association of Nature and Forest Therapy (ANFT), och blev den första i Norden att utbilda sig inom skogsbad och skogsterapi. Under flera år har hon engagerat sig för att utveckla Skogsbad och Skogsterapi i samhället och ta fram en vetenskapligt baserad metod, både för blivande guider och för att kunna integrera naturbaserad behandling i hälso- och sjukvård. Det som i hög grad har påverkat Petras inriktning är den naturkontakt som följt henne genom livet, bakgrunden inom konstnärligt skapande och de många år hon vistats i heltidsretreat på ett Zenbuddhistiskt tempel. Petra har undervisat nationellt och internationellt, är återkommande gästlärare på SLU samt har presenterat sitt arbete på ett flertal events och konferenser.
Caroline Hargreaves er assisterende leder for utdanningen til Sertifisert Skogsbadguide og ledende lærer for spesialiseringen innen Seremoni og Ritual, innen utdanningen til Sertifisert Skogsterapiguide. Hun har sin utdanning til Sertifisert Skogsterapiguide gjennom den amerikanske organisasjonen ANFT. Caroline er representant og leder for SNFTI i Norge og driver retreat senteret Finnskogen Retreat. Caroline er også medgrunnlegger for Norwegian Sage, en portal for naturbevissthet og regenerativ ledelse. Hun har bakgrunn fra statsvitenskap og økoterapi, og tilbyr overgangsritualer og livsveiledning.
