Hela naturen vaknar, våren sprudlar av liv. Vilken tid att samlas och vandra ut i Tyresta Nationalpark! Här väcker vi våra sinnen till liv i samklang med nationalparkens särskilt orörda natur. Det är en väg in mot Naturvaro (R), där hela vårt nervsystem skiftar in mot avslappning och helt naturligt Läs mer…
TYRESTA NATIONALPARK PROGRAM: Skogsbad Nu finns möjlighet att prova på skogsbad i Tyresta Nationalpark genom vårt samarrangemang med certifierad natur – och skogsterapiguide Petra Ellora Cau Wetterholm från Shinrin-Yoku Sweden och Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute. Datum: 17/9-2023, Tid: 11.00-14.00, Kostnad: 300 kr. Föranmälan till info@tyresta.se. Om upplevelsen: Shinrin-yoku, Läs mer…
SKOGSBAD I TYRESTA NATIONALPARK, SÖNDAG 7 MAJ, KL 11.00 – 14.00! För sjätte året i rad bjuder vi in till ett vårligt skogsbad i samarbete med Naturum, Tyresta Nationalpark. För den nordliga vinterkroppen är det alltid lika förunderligt att vakna till liv i den spirande våren. Att ge sig hän Läs mer…
Varmt välkommen till Tyresta Nationalpark och ett skogsbad tillsammans med din Natur- och skogsterapiguide, Petra Ellora Cau Wetterholm. Det är en förunderlig och lugnande upplevelse att i Nationalparken, så nära Stockholm, kunna vistas i en miljö där naturliga ljud, dofter och förnimmelser får träda fram. Du kommer att märka att Läs mer…
Varmt välkommen på ett guidat skogsbad men Petra Ellora Cau Wetterholm och Naturskyddsföreningen längs Stendalspromenaden i Botkyrka! En så fantastiskt rik plats med gammal skog, sjö, berg och våren som står som ljuvlig doftande och välsjungande spön i backen. Vi är en liten grupp för att säkerställa avstånd och säkerhet. Läs mer…
Du är bjuden att vandra in i Naturvaro och stillhet under höstens första skogsbad! Vi vandrar in mot naturkontakt och naturvila i den tidiga höstens tid. Din guide är Petra Ellora Cau Wetterholm, legitimerad psykolog och certifierad Natur och Skogsterapiguide, handledare och mentor. Du anmäler dig direkt till Naturum, Tyresta Läs mer…
Varmt välkommen på ett guidat skogsbad men Petra Ellora Cau Wetterholm och Naturskyddsföreningen längs Stendalspromenaden i Botkyrka! En så fantastiskt rik plats med gammal skog, sjö, berg och våren som står som ljuvlig doftande och välsjungande spön i backen. Vi är en liten grupp för att säkerställa avstånd och säkerhet. Läs mer…
Varmt välkommen på skogsbad med SNFTI på Mundekulla Retreatcenter! Snart är det dags för våra elever att guida sina första skogsbad under handledning. Det är en del av utbildningen och praktiktiden mot certifiering som skogsbadsguide inom Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute. Men innan praktiken sätter fart har premiär och Läs mer…
Varmt välkommen att möta våren med ett skogsbad i Tyresta Nationalpark lördag 8 maj! Skogsbad eller Shinrin-Yoku som det heter på japanska, är att vandra in bland träden och bada alla sina sinnen i skogsatmosfären för djup avslappning, återhämtning och välbefinnande. Vi vandrar långsamt på mjuka stigar, och guiden bjuder Läs mer…
Varmt Välkommen att fira Vårdagjämning och vårens ankomst med ett guidat Skogsbad! Långsamt vandrar vi in i skogen medan vi lämnar vardagen bakom oss. Utmed stigen stannar vi till och öppnar våra sinnen för en fördjupad upplevelse i kontakt med naturen. Vi guidas till ett kravlöst lugn och känslan av Läs mer…
