Ett samtal med Petra Ellora Cau Wetterholm om hur vi kan använda den yttre naturen för läkning och hitta tillbaka till vår inre natur. Utdrag ur texten från podcast, rakt in i väggen, av Alexander Gaianima: I dagens Inspiring talks pratar vi om naturens läkande kraft med Petra Ellora Cau Läs mer…
Som alltid är det väldigt roligt att nå ut med skogsbadets möjligheter. Inte minst till en professionell grupp som är verksamma med våra fötter. Fotterapeuterna hjälper oss med en mängd olika tillstånd som, för den som erfarit besvär, är mycket viktiga för oss. Fötterna. Tänk vad underbart det är med Läs mer…
Varmt välkommen till Youtube för att få en introduktion till Skogsbad och Naturvaro för ökat välmående. Inspelningen gjordes som del av ett webbinarium inom det nationella projektet ”Luften är Fri”. Du hittar den här, jämte en rad inspirerande och innehållsrika presentationer på websidan Luften är fri Må bra ute | Läs mer…
DN Insidan har intervjuat olika aktörer i serien om trängsel i naturen. Det känns fint och viktigt att få lyfta fram ord som ”vara del av naturen” och peka på att denna upplevelse kan ge ökad varsamhet och förståelse för hur vi kan vistas i den – och med den. Läs mer…
Ibland kan skogsbad få resa i vårt avlånga land, i alla fall i ord. Det heter ju faktiskt Natur- och skogsterapi av ett väldigt angeläget skäl, att det är möjligt att s a s ”skogsbada” i alla naturliga miljöer. Vi öppnar våra sinnen och låter våra sinnen ”bada” i relation Läs mer…
I lööv this, säger Amelia om skogsbad! Ja, i jakt på upplevd lycka följde tidningen Amelia med mig, Petra Ellora Cau Wetterholm, på ett skogsbad. Därefter placerades skogsbadet in på en skala mellan 1-10 och jämfördes med andra aktiviteter. Tja, skogsbadet stod sig riktigt bra! Trots Coronaanpassning av både aktiviteter, Läs mer…
Mer skogsbad åt folket! Det här var verkligen roligt. Shinrin-Yoku Sweden är utnämnd till en av 555 st fantastiska semesterupplevelser i Sverige sommaren 2020, , tillsammans med flera skogsbadskolleger och samarbetspartnern Jenny Rosen på Djurgårdens Ekolyx. Tack så mycket!
Tack till Journalisten Lotta Byqvist för denna repeat i nytt sammanhang! Lotta skrev en artikel från en intervju för ett kapitel i boken ”Vandra&Njut, tillsammans med Amelia Adamo. Visst passar skogsbad i alla rum och för alla människor. Vi är ju alla natur, trots allt.
Överallt pratas det om att vi människor mår bra av att vara ute i naturen. Man blir lugn, blodtrycket sjunker och vi återhämtar oss. Men varför är det så? Och hur länge måste man vara i skogen för att få effekt? Vad säger forskningen – och hur lätt är det Läs mer…
Om Skogsbadets inverkan på hälsan Petra Ellora Cau pratar lite skogsbad med Madeleine, live från Nackareservatet.Vid 1 tim och 41 sek.
