Skogsbad och Zenmeditation 10, 17, 24 och 31 Maj Medborgarskolan arrangerar under våren en serie om 4 träffar med Skogsbad och Zenmeditation. Att ”skogsbada” är att tillbringa tid i skogen på ett särskilt närvarande sätt med öppna sinnen i en fördjupande kontakt med den omgivande miljön. Skogsbadet kombineras och fördjupas av Läs mer…
Shinrin-Yoku för entreprenörer från Sydtyrolen Shinrin-Yoku Sweden organiserade under söndagen en härlig och yrvaken vårvandring och informationsträff om Nature and Forest Therapy. Under några timmar fick 15 nyfikna hotell- och wellnessentreprenörer från en vacker turistort i Sydtyrolen bli guidade av Petra Ellora Cau långt ut på Djurgården. Trots resetrötthet och Läs mer…
Skogsbad för alla sinnen, Tyresta Nationalpark 28 maj Välkommen till en lugn vandring i nära kontakt med skogen. Vägen till Shinrin-Yoku eller att ”skogsbada” är att vandra in bland träden, dra några djupa andetag, sakta ned och ta in skogsatmosfären med alla sinnen. Att vistas i skogen på detta sätt är att Läs mer…
Sakura Festival med Shinrin-Yoku, Taiko, te och vandring Kom och fira våra körsbärsblommor i japanska trädgården i Bagis! Ta en ekofika eller kopp te, spatsera invid körsbärsträden eller finn en sittplats för kontemplation, få mästerlig guidning och information om den japanska trädgården, finn lugn och njutning med guidad Shinrin-Yoku, en meditativ Läs mer…
Shinrin-Yoku och Walk2Peace En vandring med Albin Hagberg Medin, Walk2Peace och Shinrin-Yoku Swedens Petra Ellora Cau på temat inre frid och fred i världen. Så underbart passande att Albin vandrar förbi oss just när vårdagjämningen öppnar för ljusets återkomst, i skärningspunkten av Ekliptikan och Himmelsekvatorn, när jorden står upprätt och Läs mer…
På gång inom Shinrin-Yoku Sweden Just nu planerar vi för våren och sommarens vandringar Det blir exempelvis Shinrin-Yoku vandringar för barn och vuxna i olika former och konstellationer, Skogsterapi och medicinsk vandring, Shinrin-Yoku och det vilda skafferiet, Zenmeditation och Shinrin-Yoku i Stadsparkerna och mycket mera…Håll utkik efter nya event här och på FB-sidan Shinrin-Yoku Sweden Har du Läs mer…
Sinnligt skogsbad i vårvintern Du är inbjuden till ett sinnligt skogsbad i vårvintern och nymånens tid, omgiven av nyvakna träd och fåglar, snö som samsas med grön mjuk mossa och is med fuktig jord. Vi vandrar i tystnad på mjuka stigar och du guidas till att sakta ned och öppna dina Läs mer…
Shinrin-Yoku vandring, sinnligt skogsbad den 2 april i Järna Vandra ut i skogen. Ta några djupa andetag, sakta ned och öppna dina sinnen. Detta är vägen till Shinrin-Yoku, att bjuda in naturen som medicin och väg till läkande. Välkommen på en Shinrin-Yoku vandring i Järna, i den tidiga vårens tid. Läs mer…
The Guide and the Therapist Before guiding a walk the guide goes outside to see her therapist. The forest offers her guidance through a sensory bath of connection, inspiration, communication and pure beingness. Human Nature celebrating interbeing with the Other-than-human Nature. Petra Ellora Cau
Vintrigt skogsbad för alla sinnen, 20 november Välkommen in i skogens värld på en Shinrin-Yoku vandring i den sena höstens tid som nu gått över i djupaste vinter. Du är nu bjuden att sakta ned och tona in på dig själv i samklang med det skifte som har skett. Genom Läs mer…
