Välkommen till ett skogsbad som vandrar in mot våren. Vi har passerat vårdagjämningen och kan nu bjuda in den särskilda vändning som detta innebär. Fler fåglar gör oss sällskap, det doftar annorlunda, luften och marken är mjukare och våra sinnen öppnar sig på ett nytt sätt efter vintern. Att följa Läs mer…
WORKSHOP SKOGSBAD & NATURBASERAD STRESSREDUKTION 13-14 April Skogsbad & NaturBaserad StressReduktion är ett program för stressreduktion och återhämtning genom skogsbad, öppen för allmänheten såväl som för SPA-personal, organisationer och privata uppdragsgivare. Skogsbad & NaturBaserad StressReduktion är för dig som önskar: -Fördjupa din egen naturkontakt för minskad stress och ökat välbefinnande Läs mer…
It is time to bring our long, deep work to the public and launch the European Forest Therapy Institute! Dear forest friends, most welcome to the European Forest Therapy Institute! It is a collaboration between Shinrin-Yoku Sweden, Institute for Forest Bathing, Portugal and Spain and Nature, Health and wellbeing, Ireland. Läs mer…
Gott Nytt År! Med den här VIDEON önskar Shinrin-Yoku Sweden och Petra Ellora Cau Wetterholm tacka alla kära skogsbadare, medvandrare, kursdeltagare och naturvänner för det gångna året och önskar er ett Gott Nytt 2019, fyllt av ömsesidig och läkande naturkontakt, hållbarhet och glädje. Ser fram emot att ses igen i Läs mer…
Djurgårdens Ekolyx bjuder på Skogsbad och Yoga i försommaren, 2019. Unna dig sköna sommartimmar i gröna omgivningar på Stora Skuggan, Norra Djurgården. Låt naturen guida dig till en lugn andning och hitta din egen rytm. Klockan 8.30, vi möts vid Stora Skuggans Värdshus, Carolas Eko, och börjar dagen med utomhusyoga. Läs mer…
Verkligt roligt att stiga in med skogsbadet i Yogans värld. Tack till magasinet ’Yoga för dig’ för artikeln och ett medialt skogs- och klorofyllbad i mitten av december. Tack för samarbete och text till journalist Sofia Johansson och för foto till gode vännen Lars Verket, paddlingspilgrim, utomhusterapeut och fotograf.
Winter Solstice – Vintersolståndet We are all invited. Everyone. Trees, birds, furry friends and human alike. To this turning of times. Resting deep in the darkness and mystery of things. Awaiting, inviting the light return. While we travel through the galaxy at the speed of dreams.Happy winter solstice, dear friends!/Petra Läs mer…
”Vandra och Njut” En ära och glädje att få bidra till boken ”Vandra och Njut” av Amelia Adamo och Lotta Byqvist. Lava Förlag, 2018.
Ibland bjuds vi magi. Som på onsdagar vid Vidarkliniken. När skogsterapigruppen träder in i sagoträdgården, draperad i iskristaller. Och tänk att alla, varenda kristall är unik. Precis som du. Och jag. Och 7 miljarder till.
Skogsbad vid Globen med Friskis&Svettis Urbant skogsbad! Ja, flera vet ju att jag brukar säga att det går att skogsbada i minsta dunge, även med ett ensamt träd i stadsmiljö. I helgen var det upp till bevis. 4 stora, fantastiska grupper från Friskis&Svettis megaevent i Globen, skogsbadade med mig i Läs mer…
