Unna dig sköna sommartimmar i gröna omgivningar på Stora Skuggan, Norra Djurgården. Låt naturen guida dig till en lugn andning och hitta din egen rytm. 8.30 Vi möts vid Stora Skuggans Värdshus, Carolas Eko, och börjar dagen med utomhusyoga. Vår yogalärare Veronica Holm, från Premayoga Sweden, leder detta uppiggande och mjuka Läs mer…
Petra Ellora Cau Wetterholm är inbjuden som föreläsare och skogsbadsguide på den fantastiska Skogsfestivalen i utkanten av Vilnius, Litauen. Det är en ideell verksamhet för ökad medvetenhet och integrering av skog och natur i det urbana samhället och för ökat välmående för alla inblandade. Det är en ära att få Läs mer…
Shinrin-Yoku Sweden och Petra Ellora Cau Wetterholm är i Portugal för att leda europas andra certifierande utbildning till skogsbadsguide och skogsterapiguide. Tillsammans med de internationella kollegerna i ”European Forest Therapy Institute” leder vi nu Portugals startar vi den 3 månader långa utbildningen med den inledande intensiva utbildningsveckan.
Varmt välkommen till en skön och grön AW i skogarna kring Rosendals Trädgårdar på Djurgården. Kom för att låta veckans arbete och stress smälta bort bland blommor och blad. För att sätta en avslappnad och glädjens ton inför helgen. Eller kom bara för att du är nyfiken. Just denna tid Läs mer…
Sveriges första certifierande utbildning i skogsbad och skogsterapi 16 Maj 2019 Shinrin-Yoku Sweden är mycket glad att kunna erbjuda Sveriges första certifierande utbildning till skogsbadsguide och skogsterapiguide. Petra Ellora Cau Wetterholm tillsammans med två internationella kolleger, har grundat och driver organisationen”European Forest Therapy Institute” och inom denna ram utvecklat en Läs mer…
Skogsbad i Tyresta Nationalpark 5 maj Se Program HÄR! Välkommen att vandra in i den nyvakna våren. Fler fåglar gör oss sällskap, det doftar annorlunda, luften och marken har mjuknat och våra sinnen öppnar sig på ett nytt sätt. Att följa med på en skogsbadsvandring innebär att du får guidning till Läs mer…
Utbildning Skogsbad II – fortsättning & fördjupning. Helgens workshop i skogsbadets konst bjöd på gemenskap med alla former av natur, tvåbenta, flerbenta, hudbärande, pälsburna, fjäderklädda, rotvuxna, bladprydda, jordbundna, vandrande, klättrande och flygande. Tacksamheten till allt levande och till medresenärerna på vägen, stiger lätt som sav i björken. Och så här Läs mer…
Shinrin-Yoku Sweden och Petra Ellora Cau Wetterholm är mycket glad över att ha fått erbjuda en workshop i Unnaryd, Småland för den fantastiska Gröna Rehab som redan bedrivs. Se gärna www.kroksjön.se Vi höll en workshop som över 3 dagar; fredag eftermiddag till söndag eftermiddag. Upplägget var både praktiskt och teoretiskt. Läs mer…
Eftereffekten av workshop i Skogsbad i helgen. Vad är skogsbadets löfte? Helgens Workshop i fördjupat skogsbad visade oss till ett av dem, hur vi finner harmoni genom att återkoppla till vår egen naturlighet, utan ansträngning eller särskild kunskap. Under ett skogsbad vandrar vi mot bron som förenar naturvärldarna, vår egen Läs mer…
Kära skogsbadsvän, här är Shinrin-Yoku Swedens och sommarsäsongens kalendarium. Det är en klorofyllvåg som snart sveper in över oss, både av intresse och rent biologiskt. Det ser vi mycket fram emot att dela med dig. Eventen presenteras och läggs upp separat här på hemsidan och i facebookflödet. I vart och Läs mer…
