Bakgrund Shinrin-Yoku Sweden etablerades år 2016 när skogsbadet gjorde entre´i Sverige. Det är fantastiskt att följa hur intresset med tiden har ökat! Det är även så att allt fler nu önskar utbilda sig till skogsbadsguide och skogsterapiguide. Även samhället i stort har fått ett ”grönare” intresse och många efterfrågar nu Läs mer…
Välkommen att vandra in i den tidiga hösten. Den ljumma luften hänger fortfarande kvar men kanske att vi märker att det är mer mellanrum mellan fåglarnas sånger. Det går att känna att hösten är på ingång, Våra sinnen registrerar att vi är på vandring genom årstiden. Att följa med på Läs mer…
Välkommen att vandra in i den sena sommaren. Den ljumma luften hänger kvar och värmer oss alla i naturreservatet. Fåglarna sjunger mer stillsamt, det doftar sommarsol som lagt sig till ro och våra sinnen registrerar att vi är på vandring genom årstiden. Att följa med på en skogsbadsvandring innebär att Läs mer…
Om Skogsbadets inverkan på hälsan Petra Ellora Cau pratar lite skogsbad med Madeleine, live från Nackareservatet.Vid 1 tim och 41 sek.
Skogsbada i Radios ”Karlavagnen”. Det är verkligen roligt att Radio verkar gillar skogsbad. Särskilt P4. Ikväll handlar det om vad skogen betyder för oss och vilken dos natur vi kan behöva för att gå ned i varv och öka vårt välmående. Petra Ellora Cau o Shinrin-Yoku Sweden reder i begreppen Läs mer…
Unna dig sköna sommartimmar i gröna omgivningar på Stora Skuggan, Norra Djurgården. Låt naturen guida dig till en lugn andning och hitta din egen rytm. 8.30 Vi möts vid Stora Skuggans Värdshus, Carolas Eko, och börjar dagen med utomhusyoga. Vår yogalärare Veronica Holm, från Premayoga Sweden, leder detta uppiggande och mjuka Läs mer…
Petra Ellora Cau Wetterholm är inbjuden som föreläsare och skogsbadsguide på den fantastiska Skogsfestivalen i utkanten av Vilnius, Litauen. Det är en ideell verksamhet för ökad medvetenhet och integrering av skog och natur i det urbana samhället och för ökat välmående för alla inblandade. Det är en ära att få Läs mer…
Shinrin-Yoku Sweden och Petra Ellora Cau Wetterholm är i Portugal för att leda europas andra certifierande utbildning till skogsbadsguide och skogsterapiguide. Tillsammans med de internationella kollegerna i ”European Forest Therapy Institute” leder vi nu Portugals startar vi den 3 månader långa utbildningen med den inledande intensiva utbildningsveckan.
Varmt välkommen till en skön och grön AW i skogarna kring Rosendals Trädgårdar på Djurgården. Kom för att låta veckans arbete och stress smälta bort bland blommor och blad. För att sätta en avslappnad och glädjens ton inför helgen. Eller kom bara för att du är nyfiken. Just denna tid Läs mer…
Sveriges första certifierande utbildning i skogsbad och skogsterapi 16 Maj 2019 Shinrin-Yoku Sweden är mycket glad att kunna erbjuda Sveriges första certifierande utbildning till skogsbadsguide och skogsterapiguide. Petra Ellora Cau Wetterholm tillsammans med två internationella kolleger, har grundat och driver organisationen”European Forest Therapy Institute” och inom denna ram utvecklat en Läs mer…
