Välkommen till MBTA (Mindfulness Based Teachers Association Sweden) Årsmöte och Inspirationdag 2025 Petra Ellora Cau Wetterholm kommer dela med sig av skogsbad, skogsterapi, naturlig mindfulness och naturvaro. Hon bjuder in till samtal om likheter och skillnader med mindfulness. Vi verkar ha en nedärvd förmåga att öppna för tillstånd av ”interbeing” med Läs mer…
Finns det något mer underbart för en frusen nordbo än att möta våren i maj? Vandra ut i naturen och öppna sig för naturens alla ljud, dofter, nyvakna klorofyll och en värmande sol på ansiktet? Låta sinnena riktigt ”bada” i vårens sprudlande atmosfär? Kom till Tyresta Nationalpark för ett vårligt Läs mer…
Varmt välkommen till en certifierande utbildning i naturkontakt och ”Konsten att guida skogsbad” med Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute (SNFTI) under ledning av Petra Ellora Cau Wetterholm och Caroline Hargreaves. Det är en 4 månader lång utbildning, både in person och online. Den 28 maj till 3 juni håller Läs mer…
Det är alltid roligt att se hur skogsbad får spridning i samhället. Och särskilt uppskattat är det när journalisten gör ett grundligt arbete och även ger cred och referenser till sina källor. Det sker faktiskt förvånansvärt sällan i vårt gebit. Men här i tidningen Nära får både vi och andra Läs mer…
För vår fjärde cirkel ses vi den 20 februari kl 18.00-19.30. Rubriken denna gång är ”The power of form in Forest Therapy”, en dialog om ”Formens kraft i Skogsterapi”. Språket är svenska/norska i det fall vi inte har en engelsktalande deltagare. Petra och Caroline öppnar för ett samtal kring hur Läs mer…
Som partner i forskningsprojektet GreenME-project har teamet; professor Marcus Hedblom, docent Anna Maria Palsdottir och doktorand Anna Åshage, SLU samt Petra Ellora Cau Wetterholm, Shinrin-Yoku Sweden och SNFTI, äran att inleda Folkhälsomyndighetens event ”Hälsa som drivkraft för miljömål och en hållbar framtid” den 8 oktober, 2024. Vi kommer att inleda Läs mer…
Thursdays 6.00 PM – 7.30 PM Welcome to a series of online SNFTI Forest Medicine Councils featuring teachings, conversations, and Q&A sessions on Forest Bathing, Forest Therapy, and key practices in the realms of nature connection. We will explore topics such as the Path of the Guide, Forest Therapy methodologies, Läs mer…
Ett samtal med Petra Ellora Cau Wetterholm om hur vi kan använda den yttre naturen för läkning och hitta tillbaka till vår inre natur. Utdrag ur texten från podcast, rakt in i väggen, av Alexander Gaianima: I dagens Inspiring talks pratar vi om naturens läkande kraft med Petra Ellora Cau Läs mer…
Hela naturen vaknar, våren sprudlar av liv. Vilken tid att samlas och vandra ut i Tyresta Nationalpark! Här väcker vi våra sinnen till liv i samklang med nationalparkens särskilt orörda natur. Det är en väg in mot Naturvaro (R), där hela vårt nervsystem skiftar in mot avslappning och helt naturligt Läs mer…
We are delighted to announce our participation in the GreenME project! GreenME, is a ground breaking, Horizon Europe project, and an integrated multi-scalar approach for the expansion of Nature Based Interventions for enhancing mental health, wellbeing and socio-ecological benefits. Over the next 4 years, GreenME aims to scale up the Läs mer…
