Aktuellt

I löööv this! säger tidningen Amelia om Skogsbad

I lööv this, säger Amelia om skogsbad! Ja, i jakt på upplevd lycka följde tidningen Amelia med mig, Petra Ellora Cau Wetterholm, på ett skogsbad. Därefter placerades skogsbadet in på en skala mellan 1-10 och jämfördes med andra aktiviteter. Tja, skogsbadet stod sig riktigt bra! Trots Coronaanpassning av både aktiviteter, fysiska avstånd, antal deltagare och kortare tid i skogen. Tack till journalisten Viktoria Hansén. Det var mycket trevligt att vandra tillsammans Välkommen att läsa artikeln:Sid Läs mer…

Av Petra Wetterholm, sedan

Välkomna blivande skogsbadskolleger!

Vi firar vår andra cirkel av certifierade skogsbadsguider under utbildning år 2020! De har nu vandrat genom den inledande intensiva utbildningsretreaten där de fördjupat sig i teori, metodik, övat praktiska färdigheter och utvecklat sin relation med den naturliga världen. Nu väntar 4 månaders fortsatt praktik och fördjupning under personlig handledning. Pga av Covid-19 blev våra utbildningar sammanpressade i tid. Men tack vare svensk säkerhetspolicy, kursgårdarnas omsorg, naturens läkande förmåga, var och ens ansvar, desinfektion och Läs mer…

Av Petra Wetterholm, sedan

Kalendarium hösten 2020

Höstens kalendarium för Shinrin-Yoku Sweden och Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute fokuserar på att stödja och handleda våra fantastiska elever som gör sin praktik inom de två pågående utbildningarna till certifierad skogsbadsguide. Jämte utbildningarna lanserar Petra Ellora Cau Wetterholm Skogsterapi som delmodul i psykologisk behandling. Detta görs i samarbete med psykologtjänsten ”Lägereld”. Du finner även tillfällen att lyssna på föreläsningar, inte minst på vackra Markuskyrkan i Björkhagen, Stockholm och skogsbada i Nackareservatet. När något Läs mer…

Av Petra Wetterholm, sedan

Trädplantering – gåva som tack!

TACK FÖR OSS! Vår utbildningsretreat på Mundekulla retreatcenter avslutas med att Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute donerar och planterar ett träd tillsammans med hela utbildningsgruppen. Det är ett både konkret och ett symboliskt tack till naturen, jorden och platsen. Alla deltagare samlas i cirkel runt trädet för att uttrycka tyst tacksamhet och sända en hälsning genom ”Wood Wide Web”. Tack skogen, tack platsen och till alla dem som vandrat och verkat där före oss. Läs mer…

Av Petra Wetterholm, sedan

Skogsbad, Ösjönäs, Tiveden 20 augusti, 2020

Varmt välkommen att delta i ett skogsbad för stillhet, sinnlig närvaro och återhämtning i naturen i det fantastiska naturreservatet vid Ösjönäs, Tiveden. Det är en skogsbadsvandring under handledning, guidad av de lärlingar som just nu genomgår en fyra månader lång utbildning till certifierade skogsbadsguider, anordnad av Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute. Skogsbadet är kostnadsfritt och öppet för alla över 15 år. Kom som du är. Du behöver ingen vana och inte heller någon särskild Läs mer…

Av Petra Wetterholm, sedan

Välkomna blivande skogsbadskolleger!

Vi firar vår grupp av certifierade skogsbadsguider under utbildning! De har nu vandrat genom den inledande intensiva utbildningsretreaten där de fördjupat sig i teori, metodik, övat praktiska färdigheter och utvecklat sin relation med den naturliga världen. Nu väntar 4 månaders fortsatt praktik och fördjupning under personlig handledning. Pga av Covid-19 blev våra utbildningar sammanpressade i tid. Men tack vare svensk säkerhetspolicy, omsorgen från Mundekulla Retreatcenter, naturens läkande förmåga, var och ens ansvar, desinfektion och fysiska Läs mer…

Av Petra Wetterholm, sedan

Skogsbad på Mundekulla, 2 augusti, 2020

Varmt välkommen att delta i ett skogsbad för stillhet, sinnlig närvaro och återhämtning i naturen på ljuvliga Mundekulla. Det är en skogsbadsvandring under handledning, guidad av de lärlingar som just nu genomgår en fyra månader lång utbildning till certifierade skogsbadsguider, anordnad av Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute. Skogsbadet är kostnadsfritt och öppet för alla över 15 år. Kom som du är. Du behöver ingen vana och inte heller någon särskild kondition då vi går Läs mer…

Av Petra Wetterholm, sedan

Kalendarium Vår-Sommar 2020

för Shinrin-Yoku Sweden och Scandinavian Nature&Forest Therapy Institute Februari 15 februari Skogsbad alla hjärtans dag Mars 6-8 mars + 3 månader Utbildning Certifierad Skogsterapiguide 20 mars Skogsbad vårrdagjämning&visionstid 21 mars online skogsbad 26 mars online skogsbad 29 mars online skogsbad April 1 april Guidat skogsbad i en svår tid 5 april Guidat skogsbad i en svår tid 8 april Guidat skogsbad i en svår tid 12 april Guidat skogsbad i en svår tid 20 april Läs mer…

Av Petra Wetterholm, sedan

Shinrin-Yoku på Yasuragi, 3 och 4 juli

Upplev Shinrin- Yoku och skogsbada i en unik, japansk miljö. Det japanska spahotellet Yasuragi, alldeles utanför Stockholm city, satsar denna sommar på en rad spännande aktiviteter för att ge gästerna extra djup avkopping efter denna märkliga vår. Mellan den 29 juni och 3 augusti har man sänkt åldersgränsen till 13 år och varje helg erbjuder man ett urval av föreläsningar och workshops, som gästen kan boka som tillägg till sin vistelse. Först ut, helgen 3 och Läs mer…

Av Petra Wetterholm, sedan

Sommarsolstånd och Visionstid, 20 juni, 2020

Sommarsolståndet sägs vara en av de bästa tider för visionsarbete. Att ”hinnan mellan världarna” är som tunnast då. I år infaller även en solförmörkelse denna dag. En gång har jag erfarit en solförmörkelse sådär ”på riktigt”. Stått i norra USA, mitt i naturen och tittat igenom ett mörkt glas på solen. Jag har upplevt hur djuren tystnade när mörkret drog in och svepte skugga över dagen. Och hur det gav upphov till den där känslan Läs mer…

Av Petra Wetterholm, sedan