Blogg
Att ströva kontrollerat vilse
Idag var det oemotståndligt, att ströva ’kontrollerat vilse’. Det är mitt absoluta favvo och infinner sig spontant, som ett behov eller ett ’kall’. Jag har märkt att när omvärlden blir alldeles lagom oförutsebar blir allt ett litet äventyr; ett särskilt Läs mer…
Blogg
Skogsbad i Tyresta Nationalpark
Ett stort och varmt tack till skogen och Naturum för arrangemang av vårt skogsbad i Tyresta Nationalpark! Och för en rik, mänsklig gemenskap som blir så alldeles särskild när vi vandrar i tyst, sinnlig naturfördjupning: #skogsbad#skogsterapi#forestbathing#foresttherapy#naturvaro#naturvandring#stillavandring#sinnligvandring#shinrinyokusweden#skogsbadityrestanationalpark#scandinaviannatureandforesttherapyinstitute
Blogg
Skogsbadsmagi
Vet du vad skogsbadsmagi är? Jo, det kan vara att vandra med en grupp i skogen, alldeles mätt av tystnad (mitt på en söndag), eller att det plötsligt infinner sig ren glädje i att ströva i snigelfart. Att återupptäcka hur Läs mer…
Utbildning
Grattis till certifieringen kära skogsbadsguider!
Wohoo! Grattis! Vi firar idag certifieringen av vår nya grupp fantastiska skogsbadsguider! Vi började vår vandring redan i maj med vår 8 dagars intensiva utbildningsretreat som följdes av en 3 månaders handledd praktikperiod Och nu, 175 timmar senare, med mer Läs mer…
Skogsbad och vandring
Skogsbad Naturskyddsföreningen Botkyrka 12 september, 2021
Varmt välkommen på ett guidat skogsbad men Petra Ellora Cau Wetterholm och Naturskyddsföreningen längs Stendalspromenaden i Botkyrka! En så fantastiskt rik plats med gammal skog, sjö, berg och våren som står som ljuvlig doftande och välsjungande spön i backen. Vi Läs mer…
Utbildning
Fortbildning för certifierade skogsbadsguider – anpassning och stöd för särskilda behov
We are delighted to share the journey of this wonderful, skilled and motivated group of Certified Forest Bathing guides. They just finished the first stage of the SNFTI, advanced training, for reinforced Forest Bathing guiding, with skills and applications for Läs mer…
Skogsbad och vandring
Skogsbad i Tyresta Nationalpark, den 13 aug, 2021
Du är bjuden att vandra in i Naturvaro och stillhet under höstens första skogsbad! Vi vandrar in mot naturkontakt och naturvila i den tidiga höstens tid. Din guide är Petra Ellora Cau Wetterholm, legitimerad psykolog och certifierad Natur och Skogsterapiguide, Läs mer…
Naturvaro
Naturvaro & Mindfully = Sant
”Vi har samlat några av Sveriges främsta experter inom meditation, mindfulness och närvaro. Petra Ellora Cau Wetterholm är verksam som leg. psykolog, mindfulnessledare och natur- och skogsterapiguide. Hon är grundare av Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute (SNFTI) och Shinrin-Yoku Läs mer…
Naturvaro
Naturvaromeditation Online!
Idag lanseras varumärket Naturvaro och en ny miniserie guidade naturmeditationer att lyssna på i appen Mindfully! Så kul! Välkommen att följa länken för 1 månads gratis prenumeration: https://www.mindfully.nu/naturvaro
