Aktuellt

Medicine Walk – Det sjungande trädet – Juni 21

Medicine Walk. Sommarsolståndet öppnar porten till Skogspoetens medicin. Att långsamt vandra in bland träden i kvällningen är att beträda vintergatan i sommarskrud, betrakta planeternas ljudlösa vändningar i rymdhavet och att vila stilla i livets gränslösa dimensioner. Det är just där, den ömsesidiga inbjudan till lyssnande sker, där sången varsamt stiger ur årsringarna, trädvarelsernas hundraårskapitel. Sången som vandrar mellan dig och tiden, saven och människorummet och gör minnena genomskinliga och reflekterande, som daggdroppen på älvans vingspets. Läs mer…

Av Petra Wetterholm, sedan

Utbildning I Skogsbad för SPA, i Istanbul, Turkiet 1-5 juni, 2018

Shinrin-Yoku Sweden in Turkey A wonderful return to lovely people at the NG Sapanca Spa Hotel. Last year Petra Ellora Cau Wetterholm from Shinrin-Yoku Sweden was invited to Turkey to introduce Forest Bathing, develop the Forest Trails and create Activity Packages for the guests, based on Forest Medicine. This year she was invited back to train 4 new staff members in the art of Forest Bathing Guiding for SPA. It was a few marvellous days Läs mer…

Av Petra Wetterholm, sedan

Shinrin-Yoku Sweden på CampConference, Bragdöya, Kristiansand, Norway: 7-9 maj, 2018

Conference on Nature and Mental Health in Norway Outdoor Therapies and Mental Health is a growing field in Scandinavia and the Nordic Countries. On May 7-9 we had three very wonderful and intense conference days at Bragdoya, an amazing and beautiful Island in the South of Norway. The cross cultural sharing and exchange is an important, truly fun, creative and interesting part of the process to bringing people of all ages and walks of life Läs mer…

Av Petra Wetterholm, sedan

Shinrin-Yoku, Zen, Samu och Meditation, Japanska Trädgården, 19 maj, 2018

Japanska Trädgården – Samu, Zen, Shinrin-Yoku och Meditation Ett vänligt upprop, meditativ uppmaning och hjärtlig inbjudan till kontemplativa krafttag. Den japanska trädgården behöver våra händer och vårt hjärtas engagemang. Vår pärla bland betongen, oasen för frid, balans och ro mitt i vardagen. Vi inleder med Samu, en traditionell och meditativ arbetsinsats inom zen traditionen, med krattor, saxar och spadar. Efter det erbjuds Shinrin-Yoku vandring och stilla meditation som fördjupar vår upplevelse och kontakt med denna Läs mer…

Av Petra Wetterholm, sedan

Dagens Nyheter skogsbadar med Shinrin-Yoku Sweden

DN Insidan Skogsbadar med Petra Ellora Cau Wetterholm En vacker dag i Tyresta Nationalpark kom journalisten Ingela Bendt och hennes kamera med på skogsbadsvandring. Med stort engagemang och intresse deltog hon i skogsbadets alla delar, intervjuade deltagare och fotograferade upplevelser på nära håll. Detta är resultaten av den djupdykning hon gjort i mossa, mylla och teori. Artikel om Skogsbad: https://www.dn.se/insidan/de-badar-sina-sinnen-i-skogens-atmosfar/ Artikel om Skogsterapi på Vårdcentral: https://www.dn.se/insidan/skogsterapi-pa-vardcentral/ Foto och text: Ingela Bendt

Av Petra Wetterholm, sedan

Radio P4 om skogsbad med Shinrin-Yoku Sweden och Petra Ellora Cau Wetterholm

Skogsbad på Radio P4 Skogsbadspremiär i P4-morgon med Radiobadsguidning och intervju! Låt oss plumsa runt i Radiovågorna med alla våra sinnen! Du finner programmet här! och kan radiobada med Petra Ellora Cau Wetterholm vid 36 minuter minuter in i programmet. #SkogsbadRadioP4 #SkogsbadSverigesRadioP4 #Shinrinyokusweden #PetraElloraCauWetterholm #Skogsbad #Forestbathing

Av Petra Wetterholm, sedan

Skogsbad I Tyresta Nationalpark, 5 maj

Se Program HÄR! Välkommen att vandra in i den nyvakna våren. Fler fåglar gör oss sällskap, det doftar annorlunda, luften och marken har mjuknat och våra sinnen öppnar sig på ett nytt sätt. Att följa med på en skogsbadsvandring innebär att du får guidning till att verkligen sakta ned och öppna dina sinnen på ett enkelt och närvarande sätt i en avslappnad kontakt med den omgivande naturen. Att vara i naturkontakt på detta sätt kan leda Läs mer…

Av Petra Wetterholm, sedan

Skogsbad i vårdagjämningens tid 25 mars

Skogsbad i vårdagjämning. Du är bjuden på  ett Skogsbad i vårvinterns tid. Vårdagjämningen har just passerat och morgonen välkomnar skiftningen till sommartid. Vi vandrar in i skogen, saktar ned betydligt och guidas genom olika förslag till en sinnlig närvaro och ett eget, personligt utforskande i en fördjupande kommunikation med den omgivande naturen. En naturkontakt som kan leda dig bortom ett mer alldagligt vardagsmedvetande, får dig att verkligen slappna av och öppna för känslan av att ”skogsbada”, Läs mer…

Av Petra Wetterholm, sedan

Utbildning i Skogsbad 20-22 april 2018

Utbildning i Skogsbad. Shinrin-Yoku Sweden och Petra Ellora Cau Wetterholm är mycket glad över att kunna erbjuda den första workshopen i Shinrin-Yoku/Skogsbad i Sverige. Det blir en workshop som löper över 3 dagar; fredag eftermiddag till söndag eftermiddag. Upplägget är både praktiskt och teoretiskt. Praktiskt i form av guidade skogsbad, teoretisk i form av de delar som utgör en skogsbadsvandring. Vi går även igenom delar av vetenskapligt arbete och evidens på området. Workshopen ger en Läs mer…

Av Petra Wetterholm, sedan

Skogsbad och Petra Ellora Cau Wetterholm i TV 4 morgonstudio

Petra Ellora Cau skogsbadar i TV 4 Skogsbad har klivit in på den svenska nyordslistan 2017! Det firades genom att Petra Ellora Cau och Shinrin-Yoku Sweden fick presentera skogsbad för nyfikna tittare på TV 4. Forest Bathing is a new official word in the Swedish vocabulary of 2017. To celebrate Petra Ellora Cau and Shinrin-Yoku Sweden offers a demonstration for the Swedish audience on channel 4! Klicka här för Skogsbad i TV 4

Av Petra Wetterholm, sedan