Japanska Trädgården – Samu, Zen, Shinrin-Yoku och Meditation

Ett vänligt upprop, meditativ uppmaning och hjärtlig inbjudan till kontemplativa krafttag. Den japanska trädgården behöver våra händer och vårt hjärtas engagemang. Vår pärla bland betongen, oasen för frid, balans och ro mitt i vardagen. Vi inleder med Samu, en traditionell och meditativ arbetsinsats inom zen traditionen, med krattor, saxar och spadar. Efter det erbjuds Shinrin-Yoku vandring och stilla meditation som fördjupar vår upplevelse och kontakt med denna fantastiska plats. Välkommen!